男親密行為使不上力又腰疼 誤以為腎虧

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四十二歲許先生熱愛運動健身，身材魁武，但一年來親密行為使不上力，腰部痠疼，幾度懷疑自己「腎虧」，礙於面子拖到最近才就診，經醫師檢查發現，左邊輸尿管被二公分結石塞住，腎臟呈現中度水腫狀態。書田診所泌尿科醫師張雲筑昨（二十六）日表示，台灣泌尿道結石盛行率約百分之七至十，好發年齡為四十至七十歲，男女比約三比一，常見腹背部絞痛、噁心嘔吐、血尿、尿路感染，也可能出現頻尿、解尿困難、陰囊轉移痛等症狀。

張醫師指出，影響結石形成因素包括遺傳、氣候、體質、飲食及飲水習慣等，有家族史者罹患結石機率為一般人三倍。臨床觀察近年來結石年齡層呈下降趨勢，被結石所困擾的年輕人也不少，可能與飲食、生活型態改變有關，比如攝取過多酒精飲料、碳酸飲料，口味重鹹、熱愛甜食，卻又不愛運動等以致容易形成結石。

張雲筑指出，夏天氣候炎熱、排汗量大，倘若不積極補充水分，尿量減少會使尿液中結石成分濃縮，造成結晶質沉澱形成結石。許多人都知道要多喝水，但門診發現，有些病人不愛沒味道的白開水，習慣把茶飲當水喝，並覺得自己喝水量相當足夠。

張雲筑醫師強調，其實補充水分還是白開水最好，長期只喝茶飲不喝水，小心沒補到水，還可能提高泌尿道結石的風險。預防結石就要多喝開水，補充水分還是以白開水為佳，三餐均衡，少吃甜食，避免攝取重鹹食物，養成運動好習慣。除了注意自身保養之外，定期追蹤及接受適當治療，才是遠離結石不二法則。