早洩定義 1分鐘內、自己不滿意

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早洩就是忍不住就出來，可說是男性常見性功能障礙。恩主公醫院泌尿科醫師高銘鴻昨日表示，早洩算是常見問題，大約三成男性有此困擾，令人意外的是，年輕人身上反而更常發生。此外，早洩簡單定義有二種，那就是一分鐘內、自己不滿意。

高醫師指出，所謂一分鐘內，就是陰莖沒進入陰道前，或進入陰道後，在一分鐘以內就射精，像這種情況就是早洩，男性朋友要在這麼短時間射精，才符合早洩定義，而且這個定義是國際性醫學會所下的定義。因此，多數男性以為自己早洩，其實是屬於第二種。

那就是自己不滿意，這是更廣泛的說法，高銘鴻醫師強調，我不滿意就是早洩！也就是說，倘若覺得持續到射精前的時間不夠久，只要是你不滿意就是早洩。所以不要隨便覺得自己早洩，因為只要覺得早洩那就是早洩了！

另外，常見早洩發生因素，生理佔兩種，心理也佔兩種，簡單舉個例子，先把性快感想像成空氣，性快感極限就像是一個氣球，增加性快感的行為，比如自慰與性行為，就如同在吹氣球一般，等到氣球被吹破就等於射精。心中想著這個比喻，再來看看早洩的原因。

早洩生理性因素，第一就是敏感度過高，龜頭或陰莖敏感度過高，就容易累積性快感，便很快就會射精，這就像用打氣機吹氣球，一下子就吹破了；第二就是賀爾蒙失調，腦中控制射精的賀爾蒙失調，比如血清素、多巴胺不足，使得射精前需累積的性快感與其他人不同，以至於很快射精，就像是氣球特別小，所以很容易吹破。

早洩心理性因素，第一就是習慣，經常自慰、對性的羞恥感、沒有空性行為等，使自己習慣於短時間內射精，像這種情況也會造成早洩，這就像是正常的氣球，卻因為想要快點把它吹破，所以就把氣球越換越小，最後很容易就把氣球吹破。

第二就是焦慮，因為以往不良性經驗，比如曾有早洩、過度緊張等其他因素，對自己造成壓力，使得性行為時身體緊張，如此也會造成早洩，有點像是氣球大小正常，但是吹氣球之前，氣球裡面居然已經加水，於是沒有吹多少就破了。